A Natale puoi…

Inutile negarlo, il Natale è un po’ per tutti l’occasione per fare e dire cose che nella quotidianità non facciamo o non diciamo e perché no, per concederci qualche regalino,…

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Caffè verde: un aiuto alla dieta!

  Se diciamo caffè pensiamo alla classica tazzina di caffè dal colore intenso e dal gusto forte. Ma in commercio è possibile trovare anche il caffè verde che altro non…

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Vinoterapia: il benessere dalla vite

Che un bicchiere di vino al giorno possa fare bene è un’informazione diffusa, ma la vinoterapia è un trattamento molto meno banale di quel che si crede. La vinoterapia è…

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Metodo Canfora: e tu lo conosci?

Tra le nuove discipline il metodo Canfora è uno dei meno conosciuti, ma solo per la sua nascita recente. Infatti tale disciplina si pone come attività benefica ed efficace per…

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Chayote: una fonte di folati

In Italia non ha un nome ben preciso, molti la chiamano zucchina centenaria o spinosa, o più raramente melanzana o patata spinosa e a guardarla si capisce bene il perché.…

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Svuotate la zucca… Si mangia!

Halloween è alle porte: svuotate le zucche e… non buttate né  polpa né semi! Infatti l’interno delle zucche è ricchissimo di proprietà nutritive utili al nostro benessere. Verdura un po’…

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Fitwalking: divertirsi, modellare, curare!

Gli  sport possono dare una grande mano per curare disturbi e malattie.  Molti sono oggi gli specialisti che consigliano attività sportive e discipline per contribuire a migliorare determinate condizioni di…

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Trattamenti olistici per viso e capelli

La tradizione olistica prevede trattamenti benessere non solo per il corpo, ma anche per viso e capelli.Il trattamento olistico per eccellenza è certamente il massaggio, di cui  i popoli orientali…

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Ma l’acqua è tutta uguale?

L’acqua è inodore, incolore e insapore, eppure al supermercato possiamo trovare diversi tipi di acqua e le pubblicità che ne sponsorizzano gli effetti sono moltissime. Le differenze effettivamente ci sono:…

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Cromoterapia: e tu di che colore hai bisogno?

I colori, si sa, sono sempre un piacere per la vista! Ma il loro effetto benefico non si limita a questo: i colori infatti posso essere terapeutici, tanto che si…

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