Igiene: dalla pelle, agli indumenti, agli ambienti

L’igiene del corpo è condizione necessaria per la salute e per il benessere. Non a caso la parola igiene deriva dal greco e vuol dire “buona salute”. Mantenere l’igiene del…

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Il pomodoro e i suoi benefici!

E’ la nostra raccomandazione di sempre: consumate frutta e verdura quotidianamente, variando i cibi  ma prediligendo comunque i prodotti di stagione. E, a proposito di prodotti di stagione, oggi parliamo…

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Gambe lisce d’estate: cerette o epilatori?

Il problema depilazione d’estate è l’incubo di molte donne… si evita il rasoio per non incorrere in una ricrescita visibile e più forte del pelo, ma al tempo stesso non…

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Bontà e linea: i frullati di frutta e verdura

Con l’estate la necessità di reintegrare vitamine e sali minerali persi con il caldo si fa più forte. Se cercate un alternativa valida ai classici succhi di frutta ma volete…

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I benefici delle carote

Oggi vogliamo parlarvi dei benefici della carota. Questo ortaggio, infatti, molto comune sulle nostre tavole grazie alla sua versatilità in cucina, è ricco di proprietà benefiche per il nostro organismo.…

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Vacanze relax con i bimbi? Oggi si può!

Quante famiglie vorrebbero prenotare delle vacanze relax e sono costretti a cambiare i loro programmi perché i bambini non ne sono entusiasti? Oggi, però, le vacanze benessere sono possibili anche…

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Andare dal naturopata? Ecco perché

Nell’affrontare un disagio psicosomatico o un disturbo di lieve entità è possibile ricorrere a diverse tipologie di cure. Chi preferisce alle cure tradizionali un approccio più naturale alle scelte terapeutiche,…

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Dalla naturopatia il Reiki

Conoscete il reiki? Il reiki è un trattamento di natura olistica, che ha lo scopo di rilassare e donare a chi vi si sottopone consapevolezza e autostima. Il termine reiki…

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Scandisci la tua giornata: ecco cosa mangiare!

  Per un regime alimentare sano è bene variare i cibi che si consumano, prediligendo frutta e verdura di stagione e non rinunciando né a carboidrati né a proteine. Ecco come…

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Scopri i vantaggi del nuoto

Il nuoto è una delle attività più consigliate, non solo dai personal trainer, ma anche dai medici, in quanto apporta una serie di indiscutibili vantaggi, in termini di forma fisica…

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