Bere acqua al mattino
Il potere dell’acqua al mattino

Bere molta acqua è una delle abitudini che ognuno dovrebbe avere, per uno stile di vita più sano. Persino la nuova piramide alimentare elaborata dall’INRAN (Istituto Nazionale di Ricerca per…

La spezia che combatte la cellulite

La cellulite è uno degli inestetismi più comuni tra lo donne: 8 su 10, infatti, soffrono di questa alterazione del sistema linfatico, la quale comporta uno scompenso a livello circolatorio.…

I benefici dei colori
Ecco i colori che ci fanno stare bene

La cromoterapia è una tecnica terapeutica che ricorre all’impiego dei colori al fine di apportare benefici a chi vi si sottopone. Le sensazioni indotte dai colori, opportunamente scelti in relazione…

crema fai da te occhiaie
Trattamento fai-da-te per combattere le occhiaie: maschera al latte e miele

Quello delle occhiaie è un problema molto comune e, se per l’uomo è spesso motivo di maggior fascino, perché fa un po’ effetto bello e dannato, per le donne, al…

Benessere e animali
QUANDO GLI ANIMALI SONO SINONIMO DI BENESSERE

Oggi ben il 39,4% degli italiani possiede un animale domestico, e di questi il 57,3 % ha scelto il cane. Gli studi hanno dimostrato che ci sono delle relazioni tra…

Come ottenere il benessere psicologico
Come ottenere il benessere mentale: sei componenti fondamentali!

Quello del benessere psicologico è un tema molto discusso. Capire quale sia, o quali siano, le strade per raggiungerlo non è cosa semplice. Studiosi e psicologi da sempre si sono…

luoghi rilassanti
I 5 posti più rilassanti della Terra

Per una vacanza rilassante l’idea di visitare località del mondo uniche nel loro genere, è un’idea originale e suggestiva. Ecco le 5 località più rilassanti!  Tutte accomunate dal fatto di…

viaggio di Natale
Idee per Natale? Te ne proponiamo 4!

Per Natale, per non spendere molto e non fare un torto al vostro portagli, dovete giocare d’anticipo. Siamo già ad ottobre e il Natale non tarderà ad arrivare. Se volete…

idee week end romantico
Week-end romantico? Ecco 3 mete che stupiranno il partner

L’amore, si sa, va tenuto vivo, coltivato con cura costante e l’imprevisto è concesso se… è una sorpresa! Questo, infatti, stupisce positivamente il partner, ravviva il rapporto, rende felici. Una…

5 libri da leggere
Tempo di letture: 5 libri rilassanti per un autunno in relax

Amate leggere ma con gli impegni e le fatiche quotidiane quel che vi serve è un romanzo rilassante che vi alleggerisca la giornata? Ecco 5 libri da leggere, per divertirsi e…