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Giusi Lombardo
- 19 Gennaio 2016
- Benessere
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Ritrovare il Benessere, 2° parte
Ieri abbiamo parlato degli effetti che hanno sul nostro organismo gli alimenti che tendiamo a consumare durante le feste, suggerendo integratori ed alimenti base per dare benefici agli organi che…
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- 13 Gennaio 2016
- Benessere
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Il clima influisce sul benessere?
Il clima influisce sul benessere? Col mutare del clima pare che anche il nostro umore e la nostra condizione fisica ne risentano. C’è chi dice sia una credenza popolare. Oggi…
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- 10 Gennaio 2016
- Alimentazione
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Ritrovare il benessere dopo le abbuffate festive
Durante le feste avete un po’ esagerato con pranzi e cene? Effettivamente lo avevate messo in conto, giacché è molto dura sottrarsi alle leccornie che durante le festività natalizie ci…
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- 19 Dicembre 2015
- Alimentazione
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Ritrova l’energia giorno dopo giorno, anche in inverno
La vita quotidiana oggi è sempre più stressante e se incontriamo un amico per strada è facile che alla domanda “come stai?” noi rispondiamo di essere stanchi. Se non c’è…
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- 14 Dicembre 2015
- Viaggi
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Natale ad alta quota: le offerte natalizie in montagna!
Se dici Natale dici anche neve. E sì, la magia che crea un luogo innevato è unica ed inconfondibile. Perché allora non pensare di trascorrere un momento altrettanto magico, come…
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- 10 Dicembre 2015
- Alimentazione
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Cenone di Capodanno senza ingrassare? Ecco i consigli giusti!
Ebbene sì, le feste rappresentano un po’ per tutti una grande tentazione: le tavole sono ricchissimi di piatti elaborati e i dolci sono all’ordine del giorno. Il cenone di capodanno…
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- 9 Dicembre 2015
- Benessere
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Eliminare la cellulite con una pianta molto comune
Di cellulite e di come sconfiggerla abbiamo parlato molte volte: i rimedi naturali per ridurre questo inestetismo sono diversi. Oggi vi parleremo di una pianta che grazie alle sue proprietà…
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- 4 Dicembre 2015
- Viaggi
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5 regole scientifiche per non sbagliare nulla durante le vacanze
Le vacanze rappresentano il momento per rilassarsi e staccare la spina dagli impegni quotidiani. Organizzare e vivere una vacanza memorabile non è difficile e, se vogliamo andare sul sicuro, possiamo avvalerci…
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- 3 Dicembre 2015
- Viaggi
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Utili e originali: ecco gli oggetti ingegnosi da portare in viaggio
Quando si parte per le vacanze, a secondo del luogo di destinazione e dei servizi offerti, molte comodità di cui siamo abituati a godere nel nostro ambiente domestico possono mancare:…
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- 1 Dicembre 2015
- Benessere
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Ecco perché leggere (un libro vero) è sinonimo di benessere
Leggere: un’arte, un hobby, una forma di cultura ed anche una fonte di benefici per la nostra psiche. Ebbene sì, leggere è tutto questo. Alcuni studi hanno messo in evidenza…
