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Giusi Lombardo
- 20 Maggio 2016
- Fitness
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Gli esercizi per avere gambe e glutei super tonici!
Con l’arrivo dell’estate, per prepararsi alla prova costume, le parti che per molte donne necessitano di essere modellate e rassodate sono gambe e glutei. Ed è così che, talvolta all’ultimo…
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- 18 Maggio 2016
- Benessere
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Come avere piedi perfetti per l’estate?
Il tempo di indossare i tanto amati sandali è ormai quasi arrivato e per non farsi cogliere impreparati, bisogna prestare attenzione alla cura dei piedi che saranno scoperti e dunque…
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- 17 Maggio 2016
- Viaggi
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Ponte del 2 giugno: le offerte di Benessere Viaggi
Il 2 giugno, in occasione della Festa della Repubblica Italiana, si può approfittare per fare una breve vacanza, perché c’è chi può concedersi il ponte. Da giovedì a domenica, quindi,…
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- 16 Maggio 2016
- Benessere
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Lo studio che rivela chi sono i più dormiglioni del mondo!
Quanto dormiamo in media nei vari stati del mondo? Una classifica stilata dagli studiosi dell’Università del Michigan, e poi pubblicata sulla rivista Science Advances, ce lo rivela e ci racconta…
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- 13 Maggio 2016
- Alimentazione
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Il benessere del cervello? Dipende dal cioccolato, forse…
Il cioccolato è una delizia insostituibile e spesso abbiamo parlato delle sue proprietà benefiche, in quanto ricco di antiossidanti che contrastano i radicali liberi e ci mantengono giovani; peccato che,…
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- 11 Maggio 2016
- Fitness
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I trucchi per rimanere più magri, senza fatica!
Col passare degli anni prendere peso è via via più facile, colpa dell’età appunto, ma anche dei cambiamenti nella vita di ciascuno, dal passaggio al mondo lavorativo fino alla nascita…
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- 10 Maggio 2016
- Benessere
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Il consiglio di benessere che nessuno ti ha mai dato
Un consiglio originale di Jennifer Cooper, che assieme a Lena Dunham ha fondato Lenny Letter, una newsletter tutta al femminile. Di cosa si tratta? Non è l’ultimo trattamento di bellezza…
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- 9 Maggio 2016
- Benessere
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Scoperti i geni della felicità: ecco come lavorano!
Come influisce la genetica sulla felicità? Una recente scoperta, fatta da un gruppo di ricercatori internazionali, ha scoperto i geni della felicità, permettendo di capire in che modo e in…
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- 6 Maggio 2016
- Viaggi
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Festa della mamma: le origini e le proposte di Benessere Viaggi
Manca poso alla Festa della mamma, che quest’anno si festeggerà domenica 8 maggio. Ma quali sono le origini di questa ricorrenza e cosa regalare (o regalarsi)? Le origini Non tutti i…
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- 4 Maggio 2016
- Alimentazione
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I cibi che sembrano sani, ma non lo sono!
Molti di noi tendono a preferire alcuni cibi perché ritenuti, nell’immaginario collettivo, più salutari oppure perché è così che ci vengono proposti da mass media e aziende produttrici. Ma è…
