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Giusi Lombardo
- 12 Luglio 2016
- Alimentazione
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I cocktail con poche calorie da bere in estate senza problemi
Le sere d’estate, uscendo in compagnia, è facile che venga voglia di consumare qualche cocktail, ma, attenzione, anche questi hanno il loro apporto calorico e, spesso, può essere anche piuttosto…
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- 12 Luglio 2016
- Alimentazione
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Dieta vegana per l’estate? Provate il seitan
La cucina vegana, ormai sempre più in voga, offre moltissime alternative al consumo della carne e dei derivati animali. Tra questi il seitan. Si tratta di un composto preparato con…
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- 7 Luglio 2016
- Viaggi
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Viaggiare a piedi, ecco i trucchi
Il viaggio perfetto per chi ama stare in movimento e godere della natura: è il viaggio in cammino, attraverso paesaggi collinari o anche di montagna. Un’esperienza che fa bene sia…
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- 5 Luglio 2016
- Viaggi
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In vacanza al mare senza barca? Provate il barcastop!
Quanti di voi sognano una vacanza in barca? Eppure il problema più grosso e anche il più frequente è che manca la cosa principale per poter realizzare il proprio sogno,…
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- 5 Luglio 2016
- Alimentazione
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Estrattore o centrifuga? Ecco i consigli per mangiare sano
Conoscete la differenza tra una centrifuga ed un estratto? Entrambi i prodotti sono bevande naturali a base di frutta e/o verdura, da preparare in casa, mediante l’apposito elettrodomestico. Ma non…
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- 1 Luglio 2016
- Viaggi
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Il numero utile universale per chi sta male in vacanza
Quando si viaggia possono capitare degli inconvenienti e possono sorgere molti dubbi circa la sicurezza e le precauzioni da prendere affinché non si metta a rischio la nostra salute. Il…
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- 29 Giugno 2016
- Alimentazione
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5 centrifugati anti cellulite per te!
Oggi vi proponiamo dei frullati anticellulite. Come sappiamo questo inestetismo è determinato da una cattiva circolazione, dall’accumulo di grasso e dalla ritenzione idrica. Dunque è su queste problematiche che bisogna…
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- 28 Giugno 2016
- Alimentazione
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Altro che caffè: ecco le proprietà del cioccolato fondente al mattino!
Al mattino il caffè è la bevanda che ci aiuta a ritrovare energia e sentirci più attivi; specie se si è riposato male o poco, la cosa che corriamo a…
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- 27 Giugno 2016
- Alimentazione
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10 cibi che creano forte dipendenza
Alcuni cibi creano dipendenza proprio come le droghe. Si tratta di vere e proprie dipendenze che portano chi consuma tali alimenti a desiderarne quantitativi sempre maggiori e a non riuscire…
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- 24 Giugno 2016
- Alimentazione
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Supercibi: cosa sono e quali sono
Probabilmente avrete sentito parlare di supercibi. Di cosa si tratta? I supercibi sono alimenti che godono di molte proprietà per il nostro organismo. Sono per lo più alimenti di origine…
