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Giusi Lombardo
- 19 Luglio 2016
- Alimentazione
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Fermenti lattici: in viaggio possono salvare da eventuali disturbi indesiderati
Quando si viaggia e quindi ci si allontana dall’ambiente che sentiamo a noi più familiare, può capitare che il disagio si manifesti attraverso indesiderati disturbi intestinali. A determinarli possono essere…
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- 18 Luglio 2016
- Viaggi
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Come scegliere la meta del proprio viaggio? Seguite questo vademecum
Quando è il momento di scegliere la destinazione delle proprie vacanze può capitare di essere un po’ indecisi… o completamente spaesati! Dove andiamo? Ripetete ai vostri compagni di viaggio. Come…
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- 15 Luglio 2016
- Alimentazione
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Ecco cosa mangiare per rimanere in forma anche in estate
L’estate è una stagione molto particolare per il nostro organismo: il caldo infatti facilita la perdita di vitamine e Sali minerali che, dunque, devono essere reintegrati; abbiamo bisogno di energie…
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- 14 Luglio 2016
- Viaggi
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Viaggio in camper? Ecco i consigli per farlo in piena sicurezza!
I viaggi in camper rappresentano un’esperienza interessantissima e negli ultimi anni, pare che si stia diffondendo nuovamente questa tendenza anche in Italia. Nel 2015, infatti vi è stato un aumento…
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- 14 Luglio 2016
- Viaggi
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Siete single e volete andare in crociera? Ecco le migliori crociere per single!
Le crociere, nell’immaginario collettivo, rappresentano la vacanza ideale per le coppie, specie per chi è appena convolato a nozze! Moltissimi sono infatti i pacchetti che prevedono crociere per i viaggi…
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- 12 Luglio 2016
- Alimentazione
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I cocktail con poche calorie da bere in estate senza problemi
Le sere d’estate, uscendo in compagnia, è facile che venga voglia di consumare qualche cocktail, ma, attenzione, anche questi hanno il loro apporto calorico e, spesso, può essere anche piuttosto…
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- 12 Luglio 2016
- Alimentazione
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Dieta vegana per l’estate? Provate il seitan
La cucina vegana, ormai sempre più in voga, offre moltissime alternative al consumo della carne e dei derivati animali. Tra questi il seitan. Si tratta di un composto preparato con…
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- 7 Luglio 2016
- Viaggi
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Viaggiare a piedi, ecco i trucchi
Il viaggio perfetto per chi ama stare in movimento e godere della natura: è il viaggio in cammino, attraverso paesaggi collinari o anche di montagna. Un’esperienza che fa bene sia…
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- 5 Luglio 2016
- Viaggi
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In vacanza al mare senza barca? Provate il barcastop!
Quanti di voi sognano una vacanza in barca? Eppure il problema più grosso e anche il più frequente è che manca la cosa principale per poter realizzare il proprio sogno,…
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- 5 Luglio 2016
- Alimentazione
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Estrattore o centrifuga? Ecco i consigli per mangiare sano
Conoscete la differenza tra una centrifuga ed un estratto? Entrambi i prodotti sono bevande naturali a base di frutta e/o verdura, da preparare in casa, mediante l’apposito elettrodomestico. Ma non…
