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Giusi Lombardo
- 1 Agosto 2016
- Benessere
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Ecco perché un bacio regala vero benessere fisico
Un apostrofo rosa tra le parole ti amo? Non solo, il bacio è un espressione di amore ma anche un alleato del nostro benessere. Infatti alcuni studi hanno dimostrato che…
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- 27 Luglio 2016
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Come combattere la cellulite naturalmente
Cellulite, gambe gonfie e aumento di peso: ne è responsabile anche la ritenzione idrica. Spesso, infatti, pur non avendo mangiato in maniera smodata, ci si accorge di aver preso peso…
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- 26 Luglio 2016
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Le 3 imperdibili applicazioni che ti dicono come fare la valigia!
Uno dei momenti cruciali per organizzare una vacanza perfetta è sicuramente la preparazione della valigia. È importante, infatti, portare tutto l’essenziale onde evitare di dimenticare qualche cosa e rendersene conto…
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- 25 Luglio 2016
- Viaggi
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L’essenziale da sapere in inglese per vacanze super organizzate!
Quando di va un viaggio all’estero, la lingua inglese rappresenta un grandissimo aiuto! Però se non la si conosce, il tempo per fare un corso prima della partenza molto probabilmente non c’è.…
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- 21 Luglio 2016
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Il segreto per la forma perfetta? Prendiamolo direttamente dalle atlete di Rio 2016!
Chi, meglio di uno sportivo, intraprende uno stile di vita sano ed equilibrato? Faro sport infatti è causa, e al tempo stesso mezzo, di una buona forma fisica: se da un lato…
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- 20 Luglio 2016
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Limone e curcuma, la dieta perfetta
Per perdere peso e ritrovare così la forma fisica, alimentazione sana e movimento sono indispensabili, ma può essere utile anche fare ricorso a rimedi naturali. Oggi vi proponiamo a tal…
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- 19 Luglio 2016
- Alimentazione
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Fermenti lattici: in viaggio possono salvare da eventuali disturbi indesiderati
Quando si viaggia e quindi ci si allontana dall’ambiente che sentiamo a noi più familiare, può capitare che il disagio si manifesti attraverso indesiderati disturbi intestinali. A determinarli possono essere…
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- 18 Luglio 2016
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Come scegliere la meta del proprio viaggio? Seguite questo vademecum
Quando è il momento di scegliere la destinazione delle proprie vacanze può capitare di essere un po’ indecisi… o completamente spaesati! Dove andiamo? Ripetete ai vostri compagni di viaggio. Come…
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- 15 Luglio 2016
- Alimentazione
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Ecco cosa mangiare per rimanere in forma anche in estate
L’estate è una stagione molto particolare per il nostro organismo: il caldo infatti facilita la perdita di vitamine e Sali minerali che, dunque, devono essere reintegrati; abbiamo bisogno di energie…
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- 14 Luglio 2016
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Viaggio in camper? Ecco i consigli per farlo in piena sicurezza!
I viaggi in camper rappresentano un’esperienza interessantissima e negli ultimi anni, pare che si stia diffondendo nuovamente questa tendenza anche in Italia. Nel 2015, infatti vi è stato un aumento…
