rimedi naturali al mal di schiena
Mal di schiena? Prova con questi rimedi!

Il mal di schiena è un disturbo che attanaglia moltissimi individui, anche giovani. Le cause possono essere diverse, dallo sforzo, ad una cattiva qualità del sonno, fino ad arrivare a…

falsi miti sul metabolismo
I falsi miti sul metabolismo che non ti fanno dimagrire

“Io ho il metabolismo lento”. Quante di voi hanno sentito dire questa frase da chi prende stenta a dimagrire? Chi ha un metabolismo più veloce, invece, consuma di più e…

miele e menta per i capelli
Menta e miele per capelli da sogno!

Per avere capelli forti e luminosi, shampoo e balsamo non bastano: è bene allora ricorrere a creme, oli e impacchi che nutrano e idratino, oltre a regolarizzare il sebo. Questo…

quali sono i cibi antirughe
I migliori cibi antirughe, da provare subito!

Non solo cosmetici: una pelle giovane si ottiene anche con una buona alimentazione. Cosa prediligere? Ovviamente cibi ricchi di antiossidanti, che contrastano i radicali liberi prevenendo l’invecchiamento cutaneo e l’insorgere…

come smettere di fumare
I migliori metodi per smettere di fumare e ritrovare il benessere!

I danni causati dal fumo sono molteplici: aumenta il rischio di infarto e malattie coronariche, pelle e denti si ingialliscono, i polmoni perdono la loro efficienza e anche l’apparato riproduttivo…

perché le donne si addormentano prima degli uomini
Le donne si addormentano e si svegliano prima degli uomini. Sai perché?

Vi siete mai chiesti perché le donne si addormentano prima - e si risvegliano anche prima - degli uomini? Non si tratta, come verrebbe da pensare, semplicemente di stili di…

come fare da soli la pedicure
Il benessere dei piedi: come fare da soli la pedicure!

Avere dei piedi curati è molto importante sia dal punto di vista estetico che da quello salutare. Se, infatti, avere piedi sani è indice di femminilità, al tempo stesso aiuta…

perché Facebook ci fa stare bene
A quanto pare, Facebook ci fa stare bene. Ecco perché.

Social e benessere: c’è una correlazione? Se sì, di che tipo? Di recente si parla molto spesso degli effetti che Facebook, il social network più amato, abbia sul nostro sulla…

perché la pizza fa bene
Ecco perché la pizza è la vera alleata del benessere!

La pizza è uno dei cibi più amati dagli Italiani, e non solo. Buona, perfetta per stare in compagnia e anche economica, è osannata da molti ma demonizzata da altri…

perché arrabbiarsi fa male
Se ti arrabbi, rischi di morire prima dei 70 anni!

Rabbia e aggressività sono emozioni e comportamenti che possono essere nocivi non solo nell’immediato: se, infatti, è risaputo che scatti di ira non facciano bene alla salute, non bisogna altre…