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Giusi Lombardo
- 17 Novembre 2016
- Alimentazione
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Succo d’arancia: perché fa così bene?
Con l’arrivo dell’inverno iniziamo a mettere in tavola le arance. Buonissime e succose, le arance godono di moltissime proprietà, in particolare le arance rosse che rispetto alle altre varietà hanno…
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- 16 Novembre 2016
- Viaggi
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Qualche idea per il ponte dell’Immacolata!
Diciamo la verità, le vacanze natalizie non per tutti sono effettivamente vacanze. C’è chi lavora, chi deve badare ai figli, chi deve ricevere i parenti e chi studiare. Se, però,…
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- 16 Novembre 2016
- Benessere
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Cristalloterapia: scopri quale è la tua pietra del benessere!
La cristalloterapia è un trattamento che prevede l’utilizzo dei cristalli di quarzo o minerali per curare disturbi e malesseri di vario genere. Definita anche Litomedicina, è un trattamento naturale paragonabile,…
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- 14 Novembre 2016
- Alimentazione
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Noci per tutti: ecco perché dovremmo mangiarle
Sono buone, nutrienti e fanno bene sia alla nostra salute che alla nostra bellezza: sono le noci. Comunemente intese come la parte edibile dell’albero del noce, si prestano bene ad…
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- 11 Novembre 2016
- Fitness
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Fare fitness… Sotto la doccia! Ecco gli esercizi.
Tonificare e rassodare sono attività che non si limitano alla sola palestra o allo sport. Possiamo contribuire ad avere muscoli più tonici e una bella forma fisica anche durante la…
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- 11 Novembre 2016
- Benessere
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Ecco perché dovresti cambiare spesso le lenzuola
Quante volte al mese cambi le lenzuola? Questo semplice gesto da faccenda domestica dovrebbe essere fatto molto spesso. Se qualche settimana siete un po’ stanchi e svogliati non lasciatevi prendere…
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- 8 Novembre 2016
- Benessere
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Problemi di… forfora! Ecco come combatterla!
La forfora è un disturbo del cuoio capelluto che colpisce in particolare gli uomini. Si tratta di una vera e propria patologia determinata da uno squilibrio a livello delle cellule…
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- 8 Novembre 2016
- Alimentazione
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Fa bene a tutti: ecco la ricetta dell’hummus di ceci!
Tipica pietanza medio-orientale, l’hummus di ceci è una salsa tipica della cucina medio-orientale. È utilizzata per accompagnare altri cibi, come uova, pomodori o altre verdure o semplicemente per farcire pane…
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- 7 Novembre 2016
- Benessere
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Le regole da seguire per svegliarsi bene la mattina
Quante volte capita di svegliarsi al mattino e sentirsi già stanchi? Succede perché dormiamo poco o male o anche perché durante la giornata lo stile di vita non è dei…
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- 7 Novembre 2016
- Benessere
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Ecco perché gli abbracci ci fanno così bene
Nei momenti difficili, quando si è un po’ sottotono, un abbraccio può fare molto. Una sensazione di benessere immediata ci pervade come un sollievo dolce e rassicurante. Una questione di…
