Carnevale e Viaggi: ecco dove andare

Tra qualche settimana iniziano in tutta Italia i festeggiamenti per il Carnevale. Un'occasione, questa, per partire a visitare nuovi posti e scoprirne le tradizioni. Alcune città o borghi italiani sono celebri…

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A San Valentino regalatevi un momento di benessere: ecco le offerte

A San Valentino la cosa migliore da regalarsi è del tempo insieme. E cosa c’è di meglio di un romantico momento di relax e benessere? Bagno notturno, saune, massaggi rilassanti…

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Alimentazione: le cose che ci possono ingannare

Un’alimentazione sana passa dalla scelta dei prodotti. Bisogna puntare su cibi sani e perciò, anche al momento dell’acquisto, è bene fare attenzione a ciò che si compra e per farlo, generalmente,…

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Riso basmati: quando preferirlo e come consumarlo

Il riso basmati è una varietà di riso ben distinguibile per via del suo chicco lungo e  sottile. Si tratta di una varietà proveniente dal Pakistan e dall’India. Ma in…

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Aromatizzare i condimenti con gli oli essenziali

Quando parliamo di oli essenziali ci riferiamo spesso al loro impiego per effettuare massaggi o per preparare creme e lozioni per trattamenti benessere. Ma alcune essenze sono adatte anche all’uso in…

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IL SALE: FALSI MITI DA SFATARE E LE INDICAZIONI DELL’OMS

Spesso abbiamo fatto riferimento alla necessità di ridurre il consumo di sale per il nostro benessere. Perché?  E quanto sale dovremmo consumare giornalmente? Molte sono le convinzioni errate e i falsi…

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Olio essenziale di tea tree alleato del benessere: ecco come usarlo

L’olio essenziale di tea tree è ricavato dall’omonima pianta di cui sono utilizzate le foglie e i ramoscelli. Viene definito anche albero del tè perché le sue foglie erano impiegate…

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La top 5 terme del 2017: il perché e le caratteristiche

Le terme sono stabilimenti che sfruttano appunto le sorgenti termali per cure e trattamenti benessere, grazie alle caratteristiche dell'acqua riferite alla concentrazione di sali minerali e alla sua temperatura. Si tratta…

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Gennaio il mese della dieta post vacanze: ecco qualche consiglio

È il momento di fare i conti con a forma fisica dopo le feste. Di sicuro le occasioni per mangiare un po’ di più non sono mancate: da pranzi e…

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Gennaio sulla neve: ecco le offerte!

Sono terminate le feste sì, ma la voglia di relax non finisce. C’è chi durante le festività natalizie ha dovuto lavorare ancora di più e perciò ora necessità di un…

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