Primavera al centro benessere: ecco le offerte del mese di marzo

La primavera è ormai alle porte, le giornate si allungano e le temperature, sebbene con qualche eccezione, stanno lentamente diventando più alte. Mentre la natura si risveglia, il nostro corpo…

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Bagno Rasul, il rituale di purificazione orientale perfetto per il nostro benessere

Tra i tanti trattamenti del benessere ereditati direttamente dall'Oriente troviamo il Bagno Rasul: si tratta di un antico rituale di purificazione che più che assomigliare ad un trattamento è una…

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Aperitivo in Spa, ecco il trucco del benessere

Le fatiche lavorative vi stancano? La vostra vita è tutta la solite routine? Fermatevi a prendere un bel respiro e riprendete la vostra vita in mano. A volte basta poco,…

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Malanni di stagione? Per la primavera usate gli integratori

Finalmente la primavera è alle porte. La natura si sveglia, le giornate si allungano, le temperature si alzano. Con il cambio della stagione arrivano però anche dei potenziale malanni che…

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Festa della Donna, non perdere l’occasione per una pausa benessere

La Festa della Donna è ormai alle porte. Siete pronte per festeggiare nel migliore dei modi? Lasciate feste e serate in discoteche alle vostre amiche, voi cercate invece di rilassarvi…

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Voglia di benessere? Scoprite le offerte per il weekend

Le settimane trascorrono velocemente, tutte uguali l'una dopo l'altra? Non sopportate più il solito tram tram tra casa e lavoro? Arrivate la sera stanchi e non vedete l'ora di buttarvi…

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Tendenze fitness 2017: è l’anno della boxe e del corpo libero

Ogni anno porta in dote le sue tendenze fitness, rigorosamente importate oltreoceano. Il 2017 è l'anno della boxe e del corpo libero. Niente di nuovo? Non proprio. È il metodo…

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Festa della donna, perché non concedersi una vacanza benessere, magari con le amiche?

Come ogni marzo che si rispetti, arriva il momento della Festa della Donna o, come viene universalmente definita, la Giornata internazionale della donna. L'8 marzo 2017 capita di mercoledì, “Proprio…

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Tendenza fitness: l’arrampicata sportiva è un vero toccasana

L'arrampicata sportiva indoor è una delle tendenze fitness che sta prendendo più piede. Oggi sempre più palestre si muniscono di muri “attrezzati” per l'arrampicata e sono in aumento gli spazi…

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Proteggere la pelle dal freddo durante l’inverno, ecco come fare

Durante la stagione fredda le intemperie come vento, umidità, neve e pioggia sono all'ordine del giorno. Questi fattori possono mettere a dura prova la nostra pelle, esposta al freddo e…

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