Positive Nutrition: vivere a lungo, e bene, con i Superfood

Si chiama Positive Nutrition, un nuovo modo di mangiare (ed anche di pensare) proposto al quarto International Congress Science in Nutrition che si è tenuto a Milano. Durante l’evento si…

Continua la lettura
Pulizia di primavera: ecco come fare

Con l’arrivo delle belle giornate arriva anche la voglia di fare pulizie e rimettere ordine nelle stanze della nostra casa e negli armadi: si fa il cambio stagione, si buttano…

Continua la lettura
I trattamenti benessere da fare in compagnia

Concedersi una giornata in un centro benessere è un’occasione non solo per rilassarsi ma anche per trascorrere in maniera diversa del tempo con chi amiamo. Che si tratti di amici,…

Continua la lettura
Frutti esotici: la papaya. Proprietà e benefici

Ultimamente si parla spesso della papaya, frutto esotico molto gustoso e ricco di proprietà benefiche, tanto che viene impiegato per la produzione di prodotti medicinali ed estetici. Vediamo allora quali…

Continua la lettura
Festa della mamma: offerte benessere

La festa della mamma si avvicina. Festeggia chi è già mamma e chi è in dolce attesa. Il modo migliore per godersi questa ricorrenza è in completo relax, per sollevarsi dallo…

Continua la lettura
Tessuti confortevoli: non solo cotone

Indossare tessuti comodi, che non irritino la pelle, è importante per sentirsi a proprio agio e non compromettere la propria salute. Il cotone è di certo il tessuto più noto e…

Continua la lettura
No al paracetamolo: ecco i rimedi naturali

Il paracetamolo è uno dei farmaci più utilizzati perché, rispetto ad altri analgesici ed antipiretici, risulta essere molto più sicuro, tanto che è uno dei pochi farmaci concessi alle donne…

Continua la lettura
Alimentazione e diabete: 4 diete a confronto

Alimentazione e diabete come sappiamo, sono strettamente correlate. Un corretto regime alimentare può aiutare infatti a prevenire l’insorgere del diabete mellito di tipo 2, oltre che controllare i livelli di…

Continua la lettura
Acqua e salute: quanto bere e perché

Spesso abbiamo parlato dell’importanza di bere molta acqua, per la nostra salute oltre che per la forma fisica. Si tratta di raccomandazioni provenienti da esperti e ufficializzate dalle più importanti…

Continua la lettura
Julia Roberts: esempio virtuoso per il nostro benessere

Imitare le star non è mai stata la nostra filosofia. Spesso, infatti, le dive dello spettacolo decidono, per mantenere una buona forma fisica, di affidarsi a diete drastiche, che danno…

Continua la lettura