Drink freschi e golosi: 4 ricette per l’estate

L’estate non è ancora finita e c’è ancora tempo per godersi un drink fresco, buono e con qualche beneficio. Un modo per sperimentare una bibita diversa, per dare un tocco…

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Malinconia per la fine delle vacanze? Come combatterla in 6 mosse

Di recente abbiamo parlato dell’"august blues" ossia di quella malinconia estiva che ci pervade nel mese di agosto, proprio quando iniziamo a percepire che settembre sta per arrivare, assieme ai…

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“August blues”, quando l’estate diventa malinconica

Uno spiacevole pensiero di sottofondo spesso accompagna grandi e piccini in queste ultime settimane di estate: presto settembre arriverà e con esso impegni scolastici, lavorativi, responsabilità e nuove scadenze. La…

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Ecco 5 esercizi per un seno perfetto

Il tempo, le gravidanze e gli effetti di diete alimentari più o meno riuscite possono mettere a dura prova il seno delle donne, una zona molto delicata che richiede attenzione…

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Mangiarsi le unghie: ecco come smettere

Ammettetelo, anche voi vi mangiate le unghie? Ebbene, si tratta di una pratica molto diffusa, che ha un effetto potenzialmente pericoloso per la salute. L’onicofagia infatti è spesso utilizzata quando…

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Mal di schiena: quando è lo stile di vita a causarlo

Chi soffre di mal di schiena sa bene quanto questo possa influire negativamente sulla qualità della vita, impedendo di svolgere serenamente anche i più comuni gesti quotidiani. Persino vestirsi può…

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Acqua detox: freschezza, vitamine e sali minerali. Ecco come preparala

Dell’acqua detox avevamo già fatto qualche accenno in merito alle strategie per restare in forma durante l'estate. Oggi vi spiegheremo meglio come preparare questa bevanda leggerissima e rinfrescante e ricca di…

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Vacanze tardive? Ecco le offerte per un weekend dopo il mese di agosto

La vacanza non va in vacanza. Anche dopo il mese di agosto, quindi, chi non ha avuto la possibilità di godersi le ferie o chi ha ancora bisogno di un…

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Cocco: scopriamo le sue proprietà

Il cocco è uno dei frutti più amati: dolce, sfizioso e ha in sé quel ricordo di festa ed estate. Ma non tutti sanno che questo alimento è ricco di…

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Estate: cura i capelli con queste maschere

Andare al mare apporta tanti benefici per il nostro organismo. L'esposizione al sole, però, nonché l'acqua del mare possono danneggiare i nostri capelli, rendendoli spenti, opachi e sfibrati. Ecco allora…

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