Colesterolo alto? Tenetelo sotto controllo così durante le feste di Natale

In questi giorni di bagordi, si sa, è difficile non cedere alle tentazioni della tavola. Ma per chi soffre di colesterolo alto è bene non tirare troppo la corda altrimenti…

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Gambe gonfie? Ecco i consigli per migliorare la circolazione

Patologie, invecchiamento e vita sedentaria sono tra le maggiori cause delle gambe gonfie. Capita spesso che, ad un determinato punto della propria vita, facciano la propria comparsa capillari e vene…

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Artrosi: ecco cosa mangiare per contrastarla

L’artrosi è una patologia che affligge circa 4 milioni di italiani: si tratta di una malattia cronica degenerativa che va a colpire le articolazioni, le giunture e le cartilagini. I…

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Rimedi naturali: ecco come eliminare le screpolature sui talloni

Ammettiamolo, quelle fastidiose screpolature che si formano sui talloni le abbiamo praticamente tutti. È naturale, si tratta di una zona del corpo molto particolare che ha un ruolo di contatto…

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Salsa di soia: i pro e i contro

La salsa di soia è ormai entrata prepotentemente all’interno della nostra alimentazione. Ingrediente solitamente utilizzato nella cucina orientale, in breve tempo è riuscita ad incontrare i nostri gusti e a…

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Probiotici: perché sono importanti per la nostra salute

Tutti ne sentiamo spesso parlare ma forse in pochi conoscono le loro proprietà benefiche: stiamo parlando dei probiotici, ottimi alleati per la nostra salute che riescono a curare e alleviare…

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Yoga e benessere: gli esercizi per un seno sodo

Lo sappiamo tutti, lo yoga è un grande alleato per la mente e per il corpo, i suoi esercizi sono perfetti per ritrovare la serenità mentale e la forma fisica…

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Dieta pre-natalizia: ecco come prepararsi ai bagordi delle festività

Le feste di Natale sono ormai dietro l’angolo e le tavole di tutta Italia si preparano ad essere imbandite al meglio per celebrare in famiglia e con gli amici le…

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5 utilizzi dell’aceto di mele: i prodotti di bellezza

L’aceto di mele è un ingrediente dalle mille sfaccettature: tutti lo abbiamo in casa, perfetto per condire le insalate, per la lievitazione, ma sapevate che può essere usato sia per…

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5 utilizzi dell’aceto di mele: per pulire la casa

Dopo avervi parlato di come utilizzare l’aceto di mele come rimedio naturale per i trattamenti di bellezza fai da te oggi vi illustriamo come esso sia utile anche nella pulizia…

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