Ricette d’estate: ecco 3 idee per un pranzo in spiaggia

Facili da preparare e ideali per una dieta benessere: vi consigliamo tre piatti squisiti!   Per rendere ancora più perfetta una bella giornata di mare perché non preparare uno squisito…

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Ricette d’estate: l’insalata di melone, tofu e menta

Fresca, gustosa e colorata: ecco una insalatona facile da preparare e ideale per il mare. Ogni volta che state per andare al mare non sapete cosa prepararvi da mangiare e…

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Vacanze al mare: ecco come trascorrerle al meglio senza seccature

Idratazione, cibo, consigli per prendere un’abbronzatura migliore: tutto quello che bisogna sapere per una vacanza da sogno. Anche voi in ferie? Agosto è il mese preferito da buona parte degli…

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Al mare coi bambini: occhio agli spray solari, ecco quelli da evitare

In alcuni spray solari per i più piccoli sono state trovate delle sostanze vietate, l’allarme di Altroconsumo. Quando si va al mare con i più piccoli è fondamentale spalmare la…

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Troppo caldo? Ecco cosa bere per reidratarsi

Acqua in primis, ma anche té, estratti di frutta e verdura, integratori. I consigli degli esperti. Idratarsi in estate, soprattutto quando la temperatura è molto alta e c’è umidità, è…

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Ricette estive: cous cous con verdure

Fresco e facile da preparare, questo piatto può essere consumato sia caldo che freddo. Sempre alla ricerca di nuove ricette estive che riescano ad assecondare i vostri gusti? Quando la…

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Ghiaccioli di anguria fai da te: ecco come farli

Un ottimo spuntino d’estate: freschi e gustosi ghiaccioli di anguria e kiwi. Quando il caldo è asfissiante non sempre viene voglia di sedersi a tavola per mangiare e soprattutto non…

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Siete allergici? Ecco come evitare problemi in vacanza

Gli esercizi che vendono cibo devono indicare gli alimenti pericolosi in base ad una nuova direttiva europea. Chi soffre di allergie sa quanto è difficile andare a mangiare fuori: che…

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Alimentazione dei bambini: ecco gli additivi da evitare

In diversi cibi sono presenti additivi potenzialmente pericolosi per i più piccoli: ecco i consigli da seguire per evitare rischi per la salute. Quando si è genitori la salute dei…

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Lenti a contatto al mare o in piscina: ecco come utilizzarle

Quando si va in spiaggia è bene seguire alcune accortezze per la salute degli occhi. Portate le lenti a contatto? Allora di sicuro saprete dei problemi che incorrono quando si…

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