2019 anno ecologico: stop a cotton fioc e plastica

In Italia il parlamento ha approvato un progetto che mira a sensibilizzare l’opinione pubblica su temi ecologici. Il 2019 sarà un anno molto importante per l’Italia. Dal 1° gennaio sarà…

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5 buoni propositi per il 2019

Per iniziare l’anno nuovo al meglio ecco 5 consigli da seguire per migliorare la qualità della vita. Il nuovo anno è ormai alle porte ed è ora di iniziare a…

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Limonata alla curcuma: la ricetta benessere contro i malanni di stagione

Una bevanda dalle enormi proprietà benefiche che migliora anche l’umore. Per i freddi inverni non c’è niente di meglio di una limonata alla curcuma. Si tratta di una bevanda benessere…

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Dieta di dicembre: ecco quella a base di radicchio rosso

Si tratta di una dieta detox indicata per depurarsi proprio prima delle festività natalizie. Se vi piace il radicchio rosso questa è una dieta da provare assolutamente. La dieta del…

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La colazione? Questione di colori!

Il primo pasto della giornata è quello più importante: ecco allora 7 menu cromatici tutti da gustare. E voi che colazione fate? Il primo pasto della giornata è quello più…

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La dieta mediterranea promossa dall’ONU come “sana” nella risoluzione “salute globale e nutrizione”

La tipica dieta italiana ha collezionato un prezioso riconoscimento dalle Nazioni Unite. Che la dieta mediterranea fosse una delle migliori al mondo era cosa nota, ora però vi è anche…

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Dieta di Natale: ecco come rimanere in forma durante le feste

Bastano alcuni accorgimenti per non ingrassare troppo durante le feste di Natale. Avete paura di ingrassare troppo durante le feste di Natale? Il periodo delle festività è ormai alle porte…

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Natale 2018 in Spa: 3 mete da non perdere

Per trascorrere magici momenti con amici e familiari Natale in Spa potrebbe essere la risposta che stavate cercando. Pronti per Natale? Se siete già alle prese con regali, cesti natalizi,…

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Frutta secca: ecco perché è importante mangiarla

La frutta secca è molto ricca di nutrienti, calorica e perfetta per uno spuntino di metà giornata. Anche voi mangiate spesso fruttasecca? Molto bene perché la frutta secca è uno…

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Dieta di dicembre: come arrivare in forma a Natale

Se non volete arrivare appesantiti alle festività, ecco cosa mangiare per sgonfiare la pancia. Natale è ormai alle porte e in molti saranno alle prese con lunghi pranzi e cene…

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