Manca solo una settimana per il giorno della Festa della Donna… Ovvio che, come dicono in molti, la Donna va apprezzata ogni giorno, ma che male c’è se oggi lo si fa un po’ di più! E no, non ci riferiamo agli uomini che facciano qualcosa per dimostrare il loro amore proprio l’8 marzo (perché in questo caso forse hanno ragione i più polemici, questo va fatto ogni singolo giorno!), ma parliamo della donna stessa che in questo giorno può approfittare per amarsi un po’ di più e per valorizzarsi. E così anche il portafogli ne guadagnerà! Quale migliore occasione infatti per concedersi trattamenti benessere giacché i Centri Benessere offrono moltissime offerte e pacchetti benessere vantaggiosi?
Allora oggi vi diamo qualche idea, suggerendovi la top 3 dei trattamenti benessere:
- Percorso kneipp
Questo trattamento consiste nel percorrere a piedi scalzi dei percorsi in vasche d’acque con pavimento ricoperto di sassi di fiume. Il percorso prevede l’alternanza dell’acqua da calda e fredda. I vantaggi sono plurimi: innanzitutto camminare sui sassi stimola la circolazione a partire dagli arti inferiori! Inoltre l’alternanza dall’acqua calda a quella fredda, costituisce un vero e proprio massaggio vascolare, benefico per la circolazione degli arti inferiori. Se l’acqua calda dilata i vasi sanguigni quella fredda li restringe: alternarla invece genera una ginnastica vascolare che migliora, quindi , la circolazione sanguigna, tonifica, aiuta a combattere la cellulite, la sensazione di gambe pesanti, donando inoltre una profonda sensazione di relax.
- Massaggio decontratturante per la cervicale
Se come moltissime donne soffrite di cervicalgia approfittate della Festa delle donne per un massaggio decontratturante. Il massaggio, infatti, è uno dei rimedi naturali più efficaci per combattere i dolori alla cervicale. Gli olii maggiormente impiegati per questo tipo di massaggio sono l’olio essenziale di rosmarino e quello all’arnica che sono antinfiammatori e analgesici, ma anche l’olio essenziale di camomilla e di maggiorana che sono anche calmanti.
- Massaggio rigenerante al cioccolato
Di sicuro così il cioccolato non danneggia la nostra forma fisica! Al contrario, il cioccolato pare sia ricco di sostanze antiossidanti, energizzanti e riducenti! Potete dunque effettuare un massaggio con creme e oli a base di burro di cacao o anche con cioccolato caldo, il quale, per effetto del calore, dilata i pori e permette alla pelle di assorbire i principi attivi contenuti nel cacao; questi massaggi non solo rendono la pelle più morbida ed elastica ma sono anche rigeneranti e vengono impiegati per migliorare l’umore!
