Cellulite e gonfiore? Provate la centella asiatica

La pianta è ideale per contrastare problemi molto comuni alle donne e possiede tantissime proprietà benefiche. Avete mai sentito parlare della centella asiatica? Si tratta di una pianta originaria dell’India…

Continua la lettura
Celiachia: ecco come riconoscere i sintomi

Da qualche anno sono sempre di più le persone intolleranti al glutine ma c’è ancora difficoltà nel riconoscere i sintomi. La celiachia è una malattia che ogni anno colpisce sempre…

Continua la lettura
La vacanza perfetta? Dura al massimo otto giorni

Secondo una ricerca scientifica per massimizzare il benessere non bisogna superare gli otto giorni e bisogna dedicarsi al relax. Vi siete mai chiesti quanto dovrebbe durare una vacanzaperfetta? Una ricerca…

Continua la lettura
Latte di cocco: un toccasana per il corpo, pelle e capelli

Si può  utilizzare sia come bibita sia come prezioso ingrediente nelle ricette di tutti i giorni. Vi sveliamo i benefici dell’olio di cocco. Avete mai sentito parlare del latte di…

Continua la lettura
Vacanze finite? Ecco come preservare il benessere accumulato e sentirsi più felici

Per molti italiani è il momento di tornare alla routine quotidiana ma con alcune piccole strategie si possono preservare a lungo i benefici delle vacanze. Vacanze finite? Non vi preoccupate,…

Continua la lettura
Lavoro sedentario? Necessario alzarsi dalla sedia ogni 30 minuti

Una ricerca scientifica ha dimostrato quanto sia importante muoversi per avere una buona salute. Che fosse necessario fare attività fisica e seguire una dieta sana ed equilibrata per avere una…

Continua la lettura
In vacanza con i bambini: 5 suggerimenti per trascorrerla al meglio

Quando si viaggia con i più piccoli è sempre bene essere  pronti per eventuali inconvenienti e andare incontro alle loro esigenze. Pronti per partire in vacanza con i vostri bambini?…

Continua la lettura
Troppo caldo? Ecco cosa bere per reidratarsi

Acqua in primis, ma anche té, estratti di frutta e verdura, integratori. I consigli degli esperti. Idratarsi in estate, soprattutto quando la temperatura è molto alta e c’è umidità, è…

Continua la lettura
Alimentazione dei bambini: ecco gli additivi da evitare

In diversi cibi sono presenti additivi potenzialmente pericolosi per i più piccoli: ecco i consigli da seguire per evitare rischi per la salute. Quando si è genitori la salute dei…

Continua la lettura
Lenti a contatto al mare o in piscina: ecco come utilizzarle

Quando si va in spiaggia è bene seguire alcune accortezze per la salute degli occhi. Portate le lenti a contatto? Allora di sicuro saprete dei problemi che incorrono quando si…

Continua la lettura