Aromaterapia: introduzione all’impiego di oli essenziali

L’aromaterapia  prevede l’utilizzo di oli essenziali, ossia preparati con estratti naturali, al fine di ricondurre all’equilibrio psicofisico. Ma come scegliere gli oli essenziali più adatti a noi? La scelta non è così…

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Semplici (ma utili) mosse per il benessere della coppia

E’ risaputo: per il benessere della coppia è molto importante condividere interessi e trascorrere tempo insieme, ma la routine non fa bene al rapporto di coppia. Per quanto può sembrare…

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Watsu: lo Shiatsu in acqua

E’ l’ideale per chi ha bisogno di rilassarsi ma vuole sperimentare una variante originale e piacevole al massaggio Shiatsu: è il  watsu. Ecco che cosa è importante sapere:   Cos’è…

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Obiettivo gambe lisce (parte 2). Soluzione definitiva?

Abbiamo già visto i metodi di depilazione ed epilazione tradizionali. Ma il sogno di tutte le donne è quello di non dover più ricorrere a nessuno di questi, ed eliminare…

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Obiettivo gambe lisce (parte 1)

Tutte le donne devono fare i conti, chi più, chi meno, con il problema depilazione/epilazione. Oggi i metodi per avere gambe lisce sono molti. Ognuno, però, ha i suoi pro…

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Il massaggio con le pietre: lo Stone massage

Lo Stone Massage è un trattamento che consiste nell’applicazione sul corpo di sassi e, a tale applicazione è associato il massaggio ayurvedico. Ricordiamo che l’ayurveda è quella che viene considerata,…

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L’agopuntura: cosa è importante sapere

Come molte delle pratiche della medicina alternativa, fa molto discutere: è l’agopuntura. Si tratta di un ramo della medicina tradizionale cinese, che consiste nell’inserimento di aghi nel corpo, al fine…

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Aura del Benessere
L’indagine energetica

L’IMPORTANZA DI FARE UN’INDAGINE ENERGETICA L’indagine Energetica è il primo passo del percorso di consapevolezza. E’ un metodo investigativo attraverso il quale vengono evidenziati i disequilibri psichici, fisici ed energetici.…

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Fiori di Bach per il benessere: ecco di cosa si tratta

Qualcuno potrebbe dire che sono solo fiori, eppure secondo il dottor Edward Bach, dietro questi esseri che la natura ci ha donato, si nasconde una risorsa per il nostro benessere…

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Come raggiungere il rilassamento totale con lo Shirodhara

Alcuni trattamenti permettono di raggiungere uno stato di benessere davvero profondo, che rilassa completamente i sensi, oltre ad aiutare a combattere vari disturbi e malattie. Una delle pratiche che consente…

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