Pelle grassa? Usa le fragole!
Avere una pelle nutrita e ben idratata è importante per mantenerne l’elasticità e prevenirne l’invecchiamento precoce. Quando, però, si ha una pelle grassa è più difficile trattarla, perché alcuni prodotti…
Angelica Coach: una nuova applicazione pensata per il tuo benessere!
Uno stile di vita sano è prima di tutto una questione di motivazione e di costanza. Molte persone faticano a mantenere la forma fisica, mangiare bene e fare sport, perché…
Quali profumi per la casa puoi scegliere, per avere benessere emotivo
Una casa profumata è una casa che sa di benessere, ma non è sufficiente una fragranza che sia piacevole per apportare un beneficio. È importante invece scegliere quella giusta seguendo…
Un’ora di movimento al giorno per combattere la sedentarietà: le ultime ricerche
La sedentarietà rappresenta uno dei fattori di rischio di mortalità. Pensate che il 5% di malattie coronariche, il 7% di diabete mellito di tipo 2 e il 19% tra tumori…
Come scegliere la crema solare più adatta
Un pelle abbronzata è il desiderio di ogni donna durante l’estate ma non basta esporsi al sole per ottenere i risultati sperati e, soprattutto, per farlo senza nuocere alla salute.…
Basilico: un alleato contro la cellulite
Tutti conosciamo il basilico, utilizzato in cucina per dare aroma e sapore a piatti svariati, in particolare quelli estivi. Pochi però conoscono i benefici che questa pianta apporta e che…
Ecco perché un bacio regala vero benessere fisico
Un apostrofo rosa tra le parole ti amo? Non solo, il bacio è un espressione di amore ma anche un alleato del nostro benessere. Infatti alcuni studi hanno dimostrato che…
Come combattere la cellulite naturalmente
Cellulite, gambe gonfie e aumento di peso: ne è responsabile anche la ritenzione idrica. Spesso, infatti, pur non avendo mangiato in maniera smodata, ci si accorge di aver preso peso…
La crema solare naturale fai da te!
Anche le creme solari possono essere preparate in casa. E oggi vi spiegheremo come fare. Il risultato è una crema solare che vi permetterà di abbronzarvi e allo stesso tempo…
Vacanze al mare? Il costume sceglilo così!
Per la prova costume, oltre ad un fisico in forma, serve anche… un buon costume! Cosa intendiamo? Il costume deve essere scelto con cura affinché sia comodo, per assicurare le…