miele e menta per i capelli
Menta e miele per capelli da sogno!

Per avere capelli forti e luminosi, shampoo e balsamo non bastano: è bene allora ricorrere a creme, oli e impacchi che nutrano e idratino, oltre a regolarizzare il sebo. Questo…

come smettere di fumare
I migliori metodi per smettere di fumare e ritrovare il benessere!

I danni causati dal fumo sono molteplici: aumenta il rischio di infarto e malattie coronariche, pelle e denti si ingialliscono, i polmoni perdono la loro efficienza e anche l’apparato riproduttivo…

perché le donne si addormentano prima degli uomini
Le donne si addormentano e si svegliano prima degli uomini. Sai perché?

Vi siete mai chiesti perché le donne si addormentano prima - e si risvegliano anche prima - degli uomini? Non si tratta, come verrebbe da pensare, semplicemente di stili di…

come fare da soli la pedicure
Il benessere dei piedi: come fare da soli la pedicure!

Avere dei piedi curati è molto importante sia dal punto di vista estetico che da quello salutare. Se, infatti, avere piedi sani è indice di femminilità, al tempo stesso aiuta…

perché Facebook ci fa stare bene
A quanto pare, Facebook ci fa stare bene. Ecco perché.

Social e benessere: c’è una correlazione? Se sì, di che tipo? Di recente si parla molto spesso degli effetti che Facebook, il social network più amato, abbia sul nostro sulla…

perché la pizza fa bene
Ecco perché la pizza è la vera alleata del benessere!

La pizza è uno dei cibi più amati dagli Italiani, e non solo. Buona, perfetta per stare in compagnia e anche economica, è osannata da molti ma demonizzata da altri…

perché arrabbiarsi fa male
Se ti arrabbi, rischi di morire prima dei 70 anni!

Rabbia e aggressività sono emozioni e comportamenti che possono essere nocivi non solo nell’immediato: se, infatti, è risaputo che scatti di ira non facciano bene alla salute, non bisogna altre…

come mantenere l'abbronzatura
Tornati in città? Ecco come mantenere l’abbronzatura

Finite le vacanze estive trascorse al mare, sfoggiare l’abbronzatura è sempre un piacere. Peccato che con il passare dei giorni si ritorni alla nostra carnagione naturale. Ecco allora 5 regole…

cos'è la naturopatia
Naturopatia: di cosa si tratta e da dove prende origine?

La naturopatia è l’insieme delle pratiche di medicina alternativa che prevede il ricorso a tecniche naturali, dunque alla medicina non convenzionale, oltre che a stili di vita sani per curare…

5 veri elisir di benessere da provare!

Frutta, verdura, frutta secca: i frullati benefici per il nostro organismo sono preparati con cibi sani, ricchi di vitamine, Sali minerali ed antiossidanti. Alcuni, combinati sapientemente, danno vita a smoothie…