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Giusi Lombardo
- 7 Ottobre 2016
- Benessere
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Tenere lo smartphone su comodino condiziona davvero il sonno?
Sentiamo dire spesso che tenere gli smartphone sul comodino la sera o utilizzarli prima di andare a dormire faccia male perché inciderebbe negativamente sulla capacità di addormentarsi, divenendo causa di…
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- 30 Settembre 2016
- Benessere
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Ecco quante ore è necessario dormire, per sentirsi bene e in forma!
Dormire bene e sufficientemente è importantissimo per svolgere le attività quotidiane sentendosi in forma ed evitando cali di concentrazione. non solo, il sonno incide anche sul ciclo dell’appetito e sulle…
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- 28 Settembre 2016
- Benessere
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Sai perché arrivano i capelli bianchi?
Prima o poi tocca a tutte di scorgere un capello bianco che sembra essere lì a ricordarci che il tempo passa. Eppure a volte questo capita in età prematura, quando…
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- 23 Settembre 2016
- Benessere
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Menta e miele per capelli da sogno!
Per avere capelli forti e luminosi, shampoo e balsamo non bastano: è bene allora ricorrere a creme, oli e impacchi che nutrano e idratino, oltre a regolarizzare il sebo. Questo…
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- 20 Settembre 2016
- Benessere
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I migliori metodi per smettere di fumare e ritrovare il benessere!
I danni causati dal fumo sono molteplici: aumenta il rischio di infarto e malattie coronariche, pelle e denti si ingialliscono, i polmoni perdono la loro efficienza e anche l’apparato riproduttivo…
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- 19 Settembre 2016
- Benessere
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Le donne si addormentano e si svegliano prima degli uomini. Sai perché?
Vi siete mai chiesti perché le donne si addormentano prima - e si risvegliano anche prima - degli uomini? Non si tratta, come verrebbe da pensare, semplicemente di stili di…
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- 16 Settembre 2016
- Benessere
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Il benessere dei piedi: come fare da soli la pedicure!
Avere dei piedi curati è molto importante sia dal punto di vista estetico che da quello salutare. Se, infatti, avere piedi sani è indice di femminilità, al tempo stesso aiuta…
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- 14 Settembre 2016
- Benessere
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A quanto pare, Facebook ci fa stare bene. Ecco perché.
Social e benessere: c’è una correlazione? Se sì, di che tipo? Di recente si parla molto spesso degli effetti che Facebook, il social network più amato, abbia sul nostro sulla…
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- 13 Settembre 2016
- Benessere
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Ecco perché la pizza è la vera alleata del benessere!
La pizza è uno dei cibi più amati dagli Italiani, e non solo. Buona, perfetta per stare in compagnia e anche economica, è osannata da molti ma demonizzata da altri…
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- 12 Settembre 2016
- Benessere
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Se ti arrabbi, rischi di morire prima dei 70 anni!
Rabbia e aggressività sono emozioni e comportamenti che possono essere nocivi non solo nell’immediato: se, infatti, è risaputo che scatti di ira non facciano bene alla salute, non bisogna altre…
