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Giusi Lombardo
- 10 Febbraio 2017
- Benessere
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La sauna: benefici, indicazioni e controindicazioni
Quando si va in un centro benessere uno dei tanti trattamenti disponibili, nonché uno dei più gettonati è la sauna. Ma conosciamo davvero i suoi benefici e le sue controindicazioni?…
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- 8 Febbraio 2017
- Benessere
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Stanchezza? Ecco i rimedi naturali!
Capita spesso di sentirsi stanchi e affaticati. Le cause sono da ricercare nello stress della vita quotidiana sì, ma anche in un’alimentazione non adeguata e nel poco tempo che dedichiamo…
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- 3 Febbraio 2017
- Benessere
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Danza: tanti benefici. Perché praticarla già da piccoli… ma non solo.
La danza è divertimento, è disciplina, è sport. Chi pratica questa attività inizia generalmente con il desiderio di fare qualcosa di divertente approfittando per mantenere sotto controllo la forma fisica.…
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- 30 Gennaio 2017
- Benessere
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Offerte Benessere a Febbraio: qualche suggerimento!
Febbraio è alle porte. Siamo nel pieno del ritmo lavorativo e questo richiede tanta energia. Ricaricarsi per ritrovare benessere e vitalità è importante per rendere di più al lavoro e…
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- 20 Gennaio 2017
- Benessere
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Olio essenziale di tea tree alleato del benessere: ecco come usarlo
L’olio essenziale di tea tree è ricavato dall’omonima pianta di cui sono utilizzate le foglie e i ramoscelli. Viene definito anche albero del tè perché le sue foglie erano impiegate…
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- 13 Gennaio 2017
- Benessere
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La top 5 terme del 2017: il perché e le caratteristiche
Le terme sono stabilimenti che sfruttano appunto le sorgenti termali per cure e trattamenti benessere, grazie alle caratteristiche dell'acqua riferite alla concentrazione di sali minerali e alla sua temperatura. Si tratta…
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- 4 Gennaio 2017
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Le massime del 2016 di Benessere Viaggi su Twitter: scoprile e lasciati ispirare
Ecco 10 delle massime di Benessere Viaggi su Twitter che ci hanno ispirato nel 2016, ma che valgono per una vita intera. Piccole perle di saggezza con cui affrontare la…
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- 2 Gennaio 2017
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Olio di cocco per la bellezza dei capelli
L’utilizzo del phon e della piastra, gli sbalzi di temperatura e gli agenti atmosferici possono danneggiare i capelli che appaiono, così, deboli, spenti e sfibrati. È quindi importante prendersene cura.…
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- 29 Dicembre 2016
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I consigli per staccarti dalla tecnologia e goderti il tempo libero, sotto le vacanze
Le vacanze rappresentano un momento per rilassarsi, staccare la spina dalla frenesia della vita quotidiana e dedicare più tempo a se stessi e alle persone care. Una delle cose da…
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- 20 Dicembre 2016
- Benessere
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Cosa fare per evitare lo stress sotto Natale
Le vacanze di Natale sono alle porte, ma siamo sicuri che siano davvero vacanze? Per molti, infatti, questo periodo dell’anno rappresenta motivo di forte stress, soprattutto psicologico. Perché? Tutta colpa…
