Metabolismo lento? Risveglialo così!

“Sono in sovrappeso perché ho il metabolismo lento”, quante volte avete sentito dire (o avete detto voi stessi) questa frase? Ebbene, questa affermazione è il più delle volte imprecisa. I…

Continua la lettura
Se ti svegli bene, vivi meglio. Ecco come alzarsi “con il piede giusto”

Il modo in cui ci si sveglia al mattino può cambiare la giornata, dandole un imprinting più o meno positivo. Certo, può capitare di vivere periodi di stress o difficoltà…

Continua la lettura
Mare: sapete perché fa stare così bene?

Andare al mare è un piacere per tutti: ci si rilassa, si prova una sensazione di profondo benessere e ci si rigenera. Ma perché? Già in passato abbiamo parlato dei…

Continua la lettura
Carbonato di sodio: cos’è e come usarlo

Avete sentito mai parlare di carbonato di sodio? No, non è il bicarbonato di sodio che usiamo comunemente in cucina. Si tratta di un sale di sodio dell'acido carbonico, simile al…

Continua la lettura
Acque termali: come vengono classificate? (Parte Seconda)

L’approfondimento sulla classificazione delle acque termali continua. Nel precedente articolo, vi abbiamo parlato delle acque Salse o Cloruro-Sodiche, Sulfuree, Salso-Bromo-Iodiche e di quelle Radioattive. Adesso invece vi spiegheremo i benefici…

Continua la lettura
Acque termali: come vengono classificate? (Parte Prima)

Di recente abbiamo parlato di diversi tipi di acqua come elemento per trattamenti e discipline e ovviamente abbiamo citato anche le acque termali. Utilizzate da secoli per via dei loro…

Continua la lettura
Acqua: mare, piscina o terme?

Dici acqua dici benessere. E non ci riferiamo solo all’acqua da bere, quanto a quella in cui immergersi, per i nostri trattamenti, rilassanti o curativi, e per lo sport. Ecco…

Continua la lettura
Raggi UV: proteggi i tuoi occhi

Proteggersi dal sole non è un accorgimento da tener presente solo per la nostra pelle. Anche gli occhi, infatti, subiscono i danni derivanti dai raggi ultravioletti. Come mai? I raggi…

Continua la lettura
Olio di Argan: proprietà e benefici

L’olio di Argan è un olio estratto dalle noci dell’omonima pianta, tramite spremitura a freddo. Tipico delle aree del Marocco, quest’olio è utilizzato sin dall’antichità per le sue proprietà e di…

Continua la lettura
Bambini in vacanza? Ecco come proteggerli (e non solo dal sole)

Tempo di mare, anche e soprattutto per i bambini. Come proteggerli da eventuali rischi e trascorrere delle vacanze serene? Per farlo è bene fare attenzione a come gestire il loro…

Continua la lettura