Bergamotto: da gustare e per curarsi

Il bergamotto, agrume dall’aroma intenso, è una risorsa a tutto tondo!  Oggi è infatti sottoposto ad una forte rivalutazione culinaria, oltre ad essere impiegato come olio essenziale dalle proprietà curative.

Molti sono i dolci al bergamotto: dai biscotti, alle creme per pasticceria, fino agli alcolici. Ottima è, ad esempio, la crema di bergamotto o i digestivi e gli amari.

Proveniente dalla Calabria, il bergamotto, è dunque un prodotto tipico, e le mille preparazioni possono essere un ottimo regalo destinato agli intenditori culinari! Come alimento è più facile trovarlo quindi al sud, nei negozi di prodotti tipici.

L’essenza di bergamotto, invece, è un ottimo rimedio naturale e ha svariati utilizzi.

Grazie alle sue proprietà analgesiche, antisettiche e sedative è utile in casi di raffreddori o mal di gola. Per il raffreddore potete fare delle semplici inalazioni da un fazzoletto imbevuto con qualche goccia di olio essenziale; oppure si possono fare delle frizioni miscelandolo con olio di jojoba, di ginepro, di sandalo, di eucalipto e di lavanda e  massaggiando il petto in senso rotatorio fino ad assorbimento della miscela. Per i malanni sono curativi anche i pediluvi in acqua a 40 gradi, aggiungendo olio essenziale di lavanda, limone e sandalo e qualche goccia di aceto.

L’olio essenziale di bergamotto in concomitanza all’olio di lavanda e di origano può essere impiegato per applicazioni locali per  la psoriasi. Grazie alle proprietà rubefacenti, se associato all’olio di calendula, il bergamotto è utile per fare delle frizioni per alleviare i geloni causati dal freddo.  Essendo un antisettico è inoltre utile per cicatrizzare punti neri, brufoli ed acne. Per la detersione quotidiana, se ne possono aggiungere 20 gocce al sapone liquido che si usa abitualmente.

Associato invece al neroli, grazie alla sua attività sedativa, può essere un alleato per combattere stress e ansia.