Melanina: cos’è e a cosa serve

Quando arriva l’estate si parla di abbronzatura e uno dei termini che sentiamo spesso è “melanina”. Come molti sanno la melanina conferisce il colore “bruno” alla nostra pelle, ma non…

Continua la lettura
Spesa di giugno: frutta e verdura da non farsi mai mancare

Una delle regole per una corretta alimentazione è quella di consumare cibi di stagione, ricchi di sali minerali e di vitamine che fanno bene alla nostra salute. Cosa ci offre…

Continua la lettura
Trattamenti mini-invasivi: cosa sono e quando sono efficaci

I trattamenti mini-invasivi sono dei trattamenti che consentono di migliorare la propria forma fisica e l’aspetto del viso, senza però ricorrere al bisturi e dunque senza sottoporsi ad interventi chirurgici.…

Continua la lettura
Cetrioli: benefici in tavola e in cosmesi

Con l’arrivo della bella stagione è tempo di insalate, per fare il pieno di vitamine e sali minerali e rinfrescare l’organismo. I cetrioli sono tra gli alimenti più indicati per…

Continua la lettura
Germogli di soia: ideali in menopausa, e non solo

Sulle tavole italiane, tra gli alimenti più sottovalutati troviamo i germogli di soia. Questi godono di molte proprietà benefiche per il nostro organismo e la nostra forma fisica e sono…

Continua la lettura
Vacanza in montagna? Proteggi la pelle dai tumori cutanei

Il sole rappresenta il principale fattore di rischio del melanoma, uno dei tumori più frequenti sia per gli uomini che per le donne. Si tratta di un tumore cutaneo che…

Continua la lettura
14 verdure indispensabili: ecco perchè

Le verdure sono indispensabili per uno stile di vita alimentare corretto. Forniscono vitamine e sali minerali e sono ricche di antiossidanti. Ognuna apporta diversi benefici, aiutando a prevenire patologie e a curare…

Continua la lettura
Mal di testa? Fai prevenzione con lo sport!

La scorsa settimana si è svolta la prima Settimana per la Prevenzione del Mal di testa. In occasione di tale evento, gli esperti hanno affrontato l’argomento, spiegando come un cattivo…

Continua la lettura
Positive Nutrition: vivere a lungo, e bene, con i Superfood

Si chiama Positive Nutrition, un nuovo modo di mangiare (ed anche di pensare) proposto al quarto International Congress Science in Nutrition che si è tenuto a Milano. Durante l’evento si…

Continua la lettura
Pulizia di primavera: ecco come fare

Con l’arrivo delle belle giornate arriva anche la voglia di fare pulizie e rimettere ordine nelle stanze della nostra casa e negli armadi: si fa il cambio stagione, si buttano…

Continua la lettura