Mare: sapete perché fa stare così bene?

Andare al mare è un piacere per tutti: ci si rilassa, si prova una sensazione di profondo benessere e ci si rigenera. Ma perché? Già in passato abbiamo parlato dei…

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Carbonato di sodio: cos’è e come usarlo

Avete sentito mai parlare di carbonato di sodio? No, non è il bicarbonato di sodio che usiamo comunemente in cucina. Si tratta di un sale di sodio dell'acido carbonico, simile al…

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In forma anche in estate? Ecco come

Il benessere è uno stile di vita e, quindi, deve valere tutto l’anno. Il modo migliore per restare sempre in forma è non perdere il ritmo. Cosa vuol dire? Vuol…

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Olio di oliva di qualità: ecco come riconoscerlo

L’olio di oliva è uno dei condimenti più salutari che riveste un ruolo d'onore nella dieta mediterranea: ricco di acidi grassi saturi aiuta tenere sotto controllo i livelli di colesterolo…

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Conservare i cibi in frigo: ad ogni ripiano i suoi alimenti

Lo facciamo per una questione di comodità: mettiamo il latte nello sportello del frigorifero. Ma è la cosa giusta da fare? No, non lo è. Secondo Good Housekeeping, una guida…

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Acque termali: come vengono classificate? (Parte Seconda)

L’approfondimento sulla classificazione delle acque termali continua. Nel precedente articolo, vi abbiamo parlato delle acque Salse o Cloruro-Sodiche, Sulfuree, Salso-Bromo-Iodiche e di quelle Radioattive. Adesso invece vi spiegheremo i benefici…

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Acque termali: come vengono classificate? (Parte Prima)

Di recente abbiamo parlato di diversi tipi di acqua come elemento per trattamenti e discipline e ovviamente abbiamo citato anche le acque termali. Utilizzate da secoli per via dei loro…

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Acqua: mare, piscina o terme?

Dici acqua dici benessere. E non ci riferiamo solo all’acqua da bere, quanto a quella in cui immergersi, per i nostri trattamenti, rilassanti o curativi, e per lo sport. Ecco…

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Raggi UV: proteggi i tuoi occhi

Proteggersi dal sole non è un accorgimento da tener presente solo per la nostra pelle. Anche gli occhi, infatti, subiscono i danni derivanti dai raggi ultravioletti. Come mai? I raggi…

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Il nostro corpo impara a non ingrassare. Ma da giovani

Restare in forma e non prendere peso è il desiderio di ciascuna donna (e di ogni uomo). E ne va anche della salute. Per farlo, ogni momento è quello giusto,…

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