Bontà e linea: i frullati di frutta e verdura

Con l’estate la necessità di reintegrare vitamine e sali minerali persi con il caldo si fa più forte. Se cercate un alternativa valida ai classici succhi di frutta ma volete…

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I benefici delle carote

Oggi vogliamo parlarvi dei benefici della carota. Questo ortaggio, infatti, molto comune sulle nostre tavole grazie alla sua versatilità in cucina, è ricco di proprietà benefiche per il nostro organismo.…

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Vacanze relax con i bimbi? Oggi si può!

Quante famiglie vorrebbero prenotare delle vacanze relax e sono costretti a cambiare i loro programmi perché i bambini non ne sono entusiasti? Oggi, però, le vacanze benessere sono possibili anche…

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Andare dal naturopata? Ecco perché

Nell’affrontare un disagio psicosomatico o un disturbo di lieve entità è possibile ricorrere a diverse tipologie di cure. Chi preferisce alle cure tradizionali un approccio più naturale alle scelte terapeutiche,…

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Dalla naturopatia il Reiki

Conoscete il reiki? Il reiki è un trattamento di natura olistica, che ha lo scopo di rilassare e donare a chi vi si sottopone consapevolezza e autostima. Il termine reiki…

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Scandisci la tua giornata: ecco cosa mangiare!

  Per un regime alimentare sano è bene variare i cibi che si consumano, prediligendo frutta e verdura di stagione e non rinunciando né a carboidrati né a proteine. Ecco come…

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Scopri i vantaggi del nuoto

Il nuoto è una delle attività più consigliate, non solo dai personal trainer, ma anche dai medici, in quanto apporta una serie di indiscutibili vantaggi, in termini di forma fisica…

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Il benessere viene dal mare con la talassoterapia

La talassoterapia è un trattamento curativo che sfrutta i prodotti provenienti dal mondo marino: acqua di mare, alghe, sabbia, limi marini. Questi, grazie alle loro proprietà curative, ne consentono l’impiego…

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Come combattere la cellulite in maniera naturale

La cellulite è uno degli inestetismi più temuti dalle donne e colpisce gran parte della popolazione  femminile già a partire dai 13anni di età. Sconfiggerla, al contrario di quel che…

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Giornate FAI di Primavera: ecco cosa c’è da sapere!

Anche quest’anno il FAI (Fondo Ambiente Italiano) pone sullo scenario degli eventi culturali Le Giornate FAI di Primavera  che si svolgono oggi e domani, 22 e 23 aprile. Siamo alla…

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