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Giusi Lombardo
- 29 Febbraio 2016
- Benessere
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6 passaggi di bellezza che dovresti fare ogni mattina
“Chi ben comincia è a metà dell’opera” dice un noto proverbio. E quale è il momento migliore per “ben cominciare” se non il mattino. Eh sì, iniziare bene la giornata…
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- 26 Febbraio 2016
- Benessere
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I consigli di benessere di un ex monaco zen
Vivere una vita felice è l’obiettivo di ognuno di noi e per raggiungerlo dobbiamo seguire buone abitudini e adottare piccole strategie quotidiane. Il benessere psicofisico a tal proposito ha una…
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- 25 Febbraio 2016
- Alimentazione
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Zenzero e altre tisane dimagranti da fare a casa
Oggi parleremo dello zenzero, una spezia che gode di molte proprietà: è digestivo, leggermente antibatterico, capace di ridurre i sintomi di nausea e regolatore del tratto intestinale ed infine ha…
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- 24 Febbraio 2016
- Alimentazione
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Ecco come avere un perfetto lato B!
Un lato B perfetto è il sogno di ogni donna! Ma affinchè si raggiunga questo ambito obiettivo è inutile negarlo, un regime alimentare corretto, attività fisica ed esercizi mirati, sono…
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- 22 Febbraio 2016
- Benessere
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Piedi freddi? Rimedia così!
Con il freddo invernale avere i piedi al caldo è molto importante. Possiamo essere, infatti, super-coperti ma se non lo sono anche i piedi, difficilmente riusciremo a sentire il tanto…
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- 19 Febbraio 2016
- Alimentazione
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I falsi miti sulla frutta che devi sapere
La frutta è uno degli alimenti che più consigliamo, assieme alle verdure. Perché? Ricca di vitamine e Sali minerali e poco calorica rappresenta un ottimo alleato di uno stile di…
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- 17 Febbraio 2016
- Benessere
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Ma a cosa servono le lampade di sale?
Avete mai sentito parlare delle lampade di sale? Oggi vi spieghiamo di cosa si tratta e perché possono fare bene al nostro organismo. Innanzitutto chiariamo che la lampada di sale…
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- 16 Febbraio 2016
- Benessere
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Ecco i cibi che combattono la cellulite
Oggi parliamo ancora un a volta di cellulite. Dopo aver suggerito trattamenti, attività fisiche e rimedi naturali atti a combatterla, oggi vi parliamo di alcuni alimenti il cui consumo, inserito in…
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- 16 Febbraio 2016
- Benessere
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I fiori come alleati di benessere
Belli da vedere, buoni da odorare, e ottimi per le loro proprietà: i fiori sono un valido aiuto per il nostro benessere. Ricchi di proprietà differenti a seconda del fiore,…
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- 12 Febbraio 2016
- Benessere
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Le applicazioni migliori per seguire il benessere fisico e mentale
Per essere in forma, fare attività fisica ed mantenere un regime alimentare sono gli elementi indispensabili. La buona volontà e la costanza sono poi ingredienti fondamentali per continuare nel tempo…
