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Giusi Lombardo
- 21 Marzo 2016
- Alimentazione
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Troppa ansia? Ecco 5 rimedi naturali per combatterla!
L’ansia è uno stato psichico che attanaglia moltissime persone ed il sesso femminile è quello più colpito. La sensazione di preoccupazione e paura spesso apparentemente immotivate, è il sintomo principale…
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- 17 Marzo 2016
- Fitness
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Stanchezza cronica? Rimedia così!
“Mi sento sempre stanco”, quante volte lo avete pensato? Se gli impegni quotidiani e la vita frenetica vi fanno sentire fiacchi e senza forza, e se non si cela dietro…
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- 17 Marzo 2016
- Benessere
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Sì al benessere grazie alle bucce di agrumi!
Gli agrumi sono un prodotto prezioso per il nostro benessere: la loro polpa e il loro succo sono fonte di vitamine utili al nostro organismo. E le bucce? Le bucce…
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- 16 Marzo 2016
- Benessere
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Quanto incide lo shopping sul benessere psicologico?
Quanto piace uscire a fare acquisti? Moltissimo, soprattutto alle donne, per molte delle quali lo shopping è una passione. Questa può avere sul nostro benessere effetti differenti e, se in alcuni…
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- 14 Marzo 2016
- Benessere
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Tutti i benefici con il prossimo cambio dell’ora
L’ultima settimana del mese di marzo, precisamente durante la notte tra il 26 e il 27 marzo, passeremo all’ora legale. Le lancette verranno spostate un’ora avanti, dalle 2.00 alle 3.00…
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- 11 Marzo 2016
- Benessere
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La sindrome del cuore infranto: quando è una gioia a causarla
Il dolore e le emozioni negative, si sa, possono avere un peso notevole sullo stato di salute e, in particolare, a risentire gli effetti di stress emotivo e sofferenze è…
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- 9 Marzo 2016
- Benessere
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Sindrome del viaggiatore: ecco cos’è.
Viaggiare è un piacere, ma talvolta può capitare che si viva l’esperienza di una vacanza in un luogo nuovo, con turbamento ed ansia: una sensazione di malessere apparentemente senza ragione…
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- 8 Marzo 2016
- Alimentazione
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Olio di palma: facciamo un po’ di chiarezza!
L’olio di palma è oramai noto a tutti ma il suo reale effetto sulla salute non è conosciuto, anzi molti sono i dubbi che gravitano intorno al tema. Oggi cerchiamo…
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- 3 Marzo 2016
- Benessere
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Soffri di emicrania? Ecco una scoperta per il tuo benessere!
L’emicrania è una delle patologie più diffuse, spesso sottovalutata da chi ne soffre che perciò continua a sopportare i mal di testa quotidiani o frequenti o ad assumere farmaci che…
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- 2 Marzo 2016
- Fitness
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La ginnastica argentina, ultima novità del fitness!
Oggi parleremo di una nuova disciplina che conquista le mamme e non solo. Si tratta della ginnastica argentina, che prende il nome di Rio Abierto (fiume aperto). Questo tipo di…
