Con l’arrivo dell’autunno iniziamo a bere tè e tisane. Tra queste in prima linea per i suoi effetti benefici troviamo il tè verde, una qualità di tè che vanta proprietà benefiche per il nostro organismo e la nostra bellezza. Un vero e proprio elisir di benessere insomma, da bere quotidianamente.
Ecco tutti i motivi per farlo:
Per mantenerci giovani
La proprietà più nota del tè verde è quella antiossidante. Ricco in particolare di biflavonoidi, il tè verde aiuta a combattere i radicali liberi contrastando l’invecchiamento cellulare. Ottimo dunque per mantenere una pelle tonica ed elastica, oltre che per prevenire malattie degenerative.
Per l’igiene del cavo orale
Le proprietà antibatteriche del tè verde lo rendono un aiuto per mantenere pulito il cavo orale: alcuni studiosi ritengono che questa bevanda, contrastando l’azione dello streptococcus mutans, presente nel cavo orale appunto, possa aiutare a prevenire problemi dentali, in particolare la carie.
Per depurarsi e stare in forma
Il the verde svolge un’azione depurativa e diuretica che lo rende adatto come coadiuvante delle diete. Inoltre, secondo gli studiosi della Penn State University, questa bevanda aiuta l’organismo a bruciare i grassi e a ridurne l’assorbimento grazie a alcune sostanze in esso presenti.
Una buona circolazione
Merito delle catechine, alcuni antiossidanti di cui è ricco: il tè verde favorirebbe cosi la regolazione della pressione del sangue e dunque migliorerebbe la circolazione. Ne traggono vantaggio anche la nostra forma fisica (perché si contrasta l’insorgere della cellulite) ma anche la salute in quanto si previene l’ictus.
Protezione della pelle
Ancora merito delle catechine. Queste svolgono un’azione protettiva dai raggi UV. Uno studio a riguardo è stato pubblicato sulla rivista Pharmaceutical Development and Technology.
Gli studi relativi alla lotta ai tumori
Una serie di studi hanno rinvenuto nel tè verde sostanze utili a combattere i tumori. Una ricerca scozzese ha somministrato a pazienti affetti da tumore alla pelle un composto tratto dal tè verde e i risultati sono stati soddisfacenti. Un’’altra ricerca, invece, condotta dal dipartimento di Ostetricia e Ginecologia del Women’s Health Research del Meharry Medical College, ha scoperto nel tè delle sostanze che inibiscono la formazione e la crescita delle cellule tumorali nell’utero.
